材料（1人分）
タラ ３切れ
蓮根 50g（1cm幅に切る）
玉ねぎ 20g程度（5mm幅に切る） 塩胡椒 少々
GOYA®エキストラバージンオリーブオイル フルーティ 大さ じ１
小麦粉 大さじ２
豆乳 200ml
シュレッドチーズ 大さじ１
作り方
タラは皮と骨を外し、塩胡椒をし小麦粉を薄くまぶす。フライパン にGOYA®プレミアムエキストラバージンオリーブオイルフルーティ（分 量外）を薄くひきタラを焼く。
タラをフライパンの端によせ、GOYA®エキストラバージンオリーブ オイルフルーティ、蓮根、玉ねぎを入れ火が通るまで炒める。
2に豆乳を数回に分けて入れ、とろみがつくまで弱火で加熱する。
3を器に入れシュレッドチーズを乗せ、焼き色がつくまでオーブン トースターで焼く。
