材料（1人分）
生かき ７個程度
ブロッコリー 50g
カリフラワー 50g
レモン 1/2個
GOYA® エキストラバージン オリーブオイル フルーティ 大さじ１
醤油 大さじ1/2
にんにく １片
作り方
生かきはよく洗い、ブロッコリー、カリフラワーは 食べやすい大きさにし、レモンはよく洗ってからくし切 りにする。
手鍋に刻んだにんにく、GOYA®プレミアムエキストラ バージンオリーブオイルフルーティを入れ、弱火で加熱し、１ を入れ、炒める。
かきに火が通ったら、鍋肌に醤油を回しかけるように入 れ、混ぜ合わせたたら出来上がり。
