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Recipe/主菜

水茄子とたこ、バジルのオリーブオイルマリネ

材料(1人分)

  • 水茄子 約1個

  • 茹でタコ 100g

  • バジル 適量

  • 塩 少々

  • GOYA®エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1

  • 醤油 小さじ2

  • わさび お好みで

作り方

  • 水茄子は手で食べやすい大きさに割いて塩でもみ、 茹でタコは食べやすい大きさに切る。

  • GOYA®エキストラバージンオリーブオイル、醤油、 わさびを混ぜ合わせ、1とバジルと和える。

薬剤師・薬膳アドバイザー
山形ゆかり

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